Người mẫu ảnh:Những nhà giáo trong làng người mẫu việt

Dù đứng trên bục giảng hay gián tiếp đào tạo các thế hệ trẻ, Thúy Hạnh, Tiến Đoàn, Anh Thư, Xuân Lan... đều được xem là thầy cô giáo của nhiều lớp học trò tài năng.

Nhân ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, cùng điểm lại những "chân dài" không chỉ thành công ở vai trò của mình mà họ đã góp phần thổi lửa đam mê vào một thế hệ trẻ.

Đầu tiên nhắc đến siêu mẫu Xuân Lan

Nói đến Xuân Lan người ta nghĩ ngay đến người mẫu hàng đầu Việt Nam. Vào nghề từ năm 1996, đoạt nhiều giải thưởng người mẫu uy tín trong nước và quốc tế, tham gia nhiều chương trình thời trang lớn trong nước và là đại sứ quảng cáo của nhiều thương hiệu… Hơn 15 năm chính thức bước chân vào làng thời trang Việt, đẳng cấp của một người mẫu kỳ cựu đã được minh chứng ở Xuân Lan. Năm 2004, Xuân Lan mở công ty người mẫu Lala và mở lớp đào tạo người mẫu giúp các bạn trẻ thực hiện ước mơ của mình.

Không chỉ trực tiếp đứng lớp đào tạo chia sẻ kinh nghiệm với các bạn trẻ về nghề người mẫu, với vai trò giám khảo Vietnam’s Next Top Model 2011, mặc dù không là một giảng viên trực tiếp đứng trên bục giảng, Xuân Lan được các bạn thí sinh xem như một người thầy giúp các bạn có hành trang chuẩn bị cho con đường chông gai phía trước.

Tiến Đoàn

Tiến Đoàn trở thành cái tên hot khi anh lần đầu tiên giúp Việt Nam đăng quang trên một đấu trường nhan sắc quốc tế - Mister International 2008 và giải Nam vương có hình thể đẹp nhất. Trước đó, Tiến Đoàn đã đoạt danh hiệu Manhunt Việt Nam 2006 và tham gia cuộc thi Manhunt International 2007 và đoạt hạng 6 trong Top 16 chung cuộc.

Ngoài vai trò là một nam người mẫu nổi tiếng, Tiến Đoàn còn là một giảng viên khoa cơ khí ở trường Đại học Cần Thơ. Mặc dù trong thời gian qua, Tiến Đoàn liên tục gặp phải sự chỉ trích của dư luận về những bức ảnh chụp cho chiến dịch quảng cáo đồ lót với những tư thế “khiêu khích”, kèm theo hình ảnh "khóa môi" bạn gái mới, tuy nhiên, không ai có thể phủ nhận với vai trò là một giảng viên, Tiến Đoàn đã góp phần đào tạo ra một thế hệ tương lai cho đất nước.

Thúy Hạnh

 

Không phải là một giáo viên trên bục giảng, nhưng với vai trò là giám đốc chuyên môn của công ty người mẫu Elite Việt Nam, Thúy Hạnh là một người thầy trong mắt khá nhiều thế hệ người mẫu trẻ Việt Nam. Là một cựu người mẫu thành công ở nhiều vai trò khác nhau, thông qua việc chia sẻ, huấn luyện và chỉnh sửa tận tình những khuyết điểm cho các người trẻ mẫu trẻ, Thúy Hạnh đã góp phần bổ sung một lượng người mẫu tiềm năng cho làng thời trang Việt Nam.

Bên cạnh đó, với các thí sinh được Elite đề cử tham dự các cuộc thi quốc tế, đại đa phần đều được “cô giáo Thúy Hạnh” trau dồi thêm các kỹ năng cần thiết và chia sẻ những kinh nghiệm chinh chiến đấu trường sắc đẹp quốc tế, giúp các “học trò” tự tin và bản lĩnh hơn khi “mang chuông đi đánh xứ người”.

Anh Thư

 

Ngoài vai trò là một người mẫu hàng đầu, một diễn viên được khán giả yêu thích qua các vai diễn trong phim Những cô gái chân dài, Tuyết nhiệt đới… Anh Thư còn được biết đến như vai trò một người thầy tại công ty người mẫu PL. Anh Thư là một trong những người tham gia đào tạo các lớp người mẫu mới của công ty. Không chỉ đơn thuần dạy chuyên môn, các kỹ năng trình diễn cho các người mẫu, Anh Thư còn hướng đến những bài học đạo đức cho các học viên, Anh Thư chia sẻ: “Trong khóa học của chúng tôi, các bạn mới vào sẽ được học các bài học về cách giao tiếp, học cách ứng xử, tác phong làm việc”.

nguồn tổng hợp

Read More

Công ty dịch vụ:Người mẫu ăn để.... căng tròn bộ ngực

Với eva, sở hữu núi đôi đầy đặn, khỏe mạnh tạo nên những điểm nhấn, đường cong quyến rũ luôn là niềm mơ ước của bao cô nàng. Để trở thành chủ nhân của vòng 1 hoàn hảo, chúng ta hãy bắt đầu măm măm theo thực đơn dinh dưỡng dưới đây nhé!

Thay thế chất béo

Cấu tạo của núi đôi gồm rất nhiều mô mỡ do đó vai trò của chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày rất quan trọng. Thế nên, teen hãy duy trì thói quen thu nạp một lượng chất béo nhất định vào cơ thể nhé! Đó là các loại chất béo không no, có nguồn gốc tự nhiên có trong dầu oliu, dầu dừa, trái bơ... Nó sẽ giúp cho vùng ngực của XX căng tròn, nở nang và mịn màng hơn nhiều đấy!

Tăng cường protein

Các ấy biết không, vòng 1 của chúng mình cần được cung cấp protein để phát triển được tối đa kích thước của nó. Anh bạn này giúp cơ ngực săn chắc, đàn hồi tốt, tham gia vào quá trình tạo collagen làm giảm thiểu tình trạng chảy xệ. Bởi vậy, một chế độ giàu protein được tăng cường thông qua các loại thực phẩm như trứng, sữa, thực phẩm chế biến từ sữa, đậu, thịt nạc… sẽ là sự lựa chọn tối ưu cho phái đẹp!

Ăn để... căng tròn vòng ngực!, Làm đẹp, cham soc ngu, cham soc vong 1, nguc san chac, phuong phap cho nguc san chac, nguc dep

 

 Cấu tạo của núi đôi gồm rất nhiều mô mỡ do đó vai trò của chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày rất quan trọng (minh họa: người mẫu Ngọc Trinh)

Đừng lãng quên “họ hàng” vitamin

Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc tôn vinh vẻ đẹp của “đôi gò bồng đào”. Để có được vòng 1 đẹp, gợi cảm, các ấy cần bổ sung đa dạng các loại vitamin vào trong chế độ ăn uống của mình. Lý do vì mỗi loại vitamin lại đảm nhiệm một vai trò, nhiệm vụ không giống nhau nên sự kết hợp của gia đình vitamin sẽ đem đến cho chúng mình cặp núi đôi hoàn hảo trong mơ đó các bạn ạ! Cụ thể là:

Vitamin A

Giúp nuôi dưỡng làn da và tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế nguy cơ bệnh tật cho vùng ngực. Anh chàng này có rất nhiều trong cà rốt, cà chua, trứng gà, những loại rau có lá màu xanh sẫm…

Vitamin E

Loại vitamin này ngoài công dụng làm mềm mịn da cho chúng mình, nó còn loại trừ các tế bào gây ung thư nữa. Mỗi ngày, núi đôi của chúng mình cần bổ sung tối thiểu 10mg Vitamin E có trong đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương...

Chất xơ

Đừng coi thường vai trò của anh bạn này trong việc giữ gìn sức khỏe của núi đôi nha! Nó giống như “chiếc áo giáp sắt” giúp chúng mình tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Trong chất xơ có sự góp mặt của collagen, chất có tác dụng chống lão hóa cho da cũng như vòng 1, hạn chế nguy cơ vùng da nơi đây trở nên nhăn nheo và trùng xuống.

Các ấy có thể dễ dàng tìm thấy chất xơ trong các loại rau và trái cây. Chúng mình nên lựa chọn các loại rau đa dạng về màu sắc, hương vị để tăng cường thêm cho cơ thể nhiều khoáng chất thiết yếu nhằm chặn đứng các tế bào gây ung thư vú.

Kẽm

Kẽm cần thiết cho sự phát triển của những tế bào mới. Nó giúp loại trừ nguy cơ bệnh tật, là vũ khí chống lại ung thư vú. Trong đó, sò, các loại đậu, bột mỳ, thịt nạc... là những thực phẩm đáp ứng nhu cầu kẽm cho cơ thể chúng mình đó!

Selen

Selen như một loại thần dược giúp cho núi đôi của XX có vẻ đẹp căng tròn còn vùng da nơi đây sẽ được đàn hồi tốt hơn nhờ được bổ sung collagen. Các ấy hãy măm măm thật nhiều trứng gà, thịt bò, cá ngừ, cá thu, cá basa... để bổ sung lượng selen cần thiết nhé!

Hạn chế đồ uống có chứa caffeine

Trà hoặc cà phê được nạp vào cơ thể với lượng lớn và thường xuyên có thể là thủ phạm giấu mặt gây ra nguy cơ mắc ung thư vú. Do đó, mỗi ngày, các ấy chỉ nên uống khoảng 100mg loại đồ uống này thôi.

Không ăn kiêng, giảm cân quá đà

Ăn kiêng hoặc áp dụng chế độ giảm cân đồng nghĩa với việc cắt giảm một lượng lớn những chất béo, chất đạm, thực phẩm... có lợi cho sự phát triển của núi đôi (vì cấu tạo của bộ ngực là sự liên kết của các mô mỡ, tế bào có nguồn gốc từ chất béo và protein mà). Chính vì thế, một chế độ ăn uống quá nghiêm ngặt sẽ khiến cho kích thước của bộ ngực trở nên khiêm tốn, thậm chí là lép kẹp đấy nhé!

nguồn tổng hợp

Read More